Дембович Анна Андреевна

Меня зовут Анна, я психолог, и я хочу помочь тебе найти ответы на беспокоящие вопросы, а также достичь желаемых результатов ✰ На данный момент веду только онлайн консультации, при остром запросе мы можем согласовать очную встречу в комфортной студии Санкт-Петербурга :)

LGBTQ+ friendly ;)

Контакты: 89992146877 (Telegram, Whatsapp).

Мое образование:

✔ СПбГУ, факультет психологии;
✔ Базовый курс Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Терапии.

Самое важное для меня ━ доверительный союз. Вы и ваш выбор, качества, ценности, идентичность, уровень безопасности ━ это неоспоримо главные элементы вашей личности, которые вы не будете доверять "абы кому". Именно поэтому я предлагаю предварительный этап бесплатной диагностической сессии, с помощью которой мы определим, насколько друг другу подходим (могу ли я вам помочь, и чувствуете ли вы себя комфортно в общении со мной). Я ценю ваши затраты, и вашу безопасность.

Мои принципы работы:

● структурированность;
● последовательность;
● ориентация на ваш уровень комфорта ;
● принципы конфиденциальности в онлайн-консультировании (отсутствие посторонних за экраном, согласование всех условий ДО начала нашей работы);
● использование методов, доказавших свою эффективность;
● совместный эмпиризм (вместе мы - исследователи ваших запросов и путей их решения).

С чем я могу вам помочь?


● «Все знают, чего хотят, а я до сих пор не понимаю…» или «У всех есть *что-то значимое для вас*, а у меня нет»;
● «Хочу начать заниматься *приоритетная для вас деятельность*, но все прокрастинирую»;
● Чувство вины перед кем-то или перед самим собой за то, что «чего-то не достиг»;
● Проблемы в социальном взаимодействии;
● Неуверенность, страх, беспокойство в отношении будущего;
● Депрессивные и тревожные состояния;
● «Меня не понимают» или «Меня не любят»;
● «Я не понимаю, что делать дальше».

С чем я вам помочь не смогу:


● Аутоагрессивное поведение;
● Суицидальные наклонности;
● Потеря близкого человека, чувство острого горя;
● Расстройства психиатрического спектра (ПРЛ и другие расстройства личности, шизоаффективные расстройства, ГТР, РПП, ОКР и т.д.);
● Консультация пар, семейное консультирование;
● Зависимости;
● Если вам меньше 18 лет.